春节大家聚在一起难免会喝酒，那如何才能使喝酒不伤身呢？
不空腹饮酒喝酒前尽量多吃点菜，多往胃里添点食物，能降低对酒精的吸收，喝酒前喝杯牛奶或是白开水，也能防止醉酒
2多种酒不混合吃很多人喝酒时都将白酒、啤酒、红酒、黄酒等混合起来喝，不仅很容易使人醉，还特别伤身
3喝酒后不立即洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命
4不大口喝酒在酒桌上有时喝酒都是一口一杯，这样不仅容易醉，还很伤身，肝胀对酒精的代谢功能弱于酒精的摄入量就会伤身
5适量饮酒酒要适量，过度饮酒就会伤身，饮酒时要把握一个度，不过度不仅不伤身，还对身体有好处
6多吃蔬菜水果绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，防止酒精对肝胀的损伤
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