生气时，最不宜做的事情，以及最应该去做的事情

不应封闭自己，而是敞开心扉。

生气的时候，心情糟透了，最喜欢干的事情，就是把自己封闭起来，当一只外表坚硬的贝壳。
其实，这种做法，不利于“气”的扩散，反而会越憋越生气。
更科学的方式是，敞开心扉，哪怕你都快气炸了，一吐为快总比憋屈在心里得好！

不应钻牛角尖，而是忍让退步。

为什么会生气，很多情况是别人没有按照自己的想法去做，所以会生气。
可是，你有没有换位思考一下，自己的想法是最正确的吗？是达到目的的唯一方式吗？别人的做法全都是错误吗？不见得吧！所以说，自己 别太钻牛角尖，别太自信了。
有时候忍让退步一下，是最理智的选择，也是最聪明的选择。

不应绝食生气，而是吃喝照旧。

生气以后，肚子当然是气鼓鼓的，也会暂时性地吃不下饭。
但绝对不能拿绝食当成是生气的发泄途径。
生气时，思想本来就处于坏的状态，而绝食则是对身体的再次挑战，最后只能搞得身心疲惫，简直是得不偿失！所以说，生气以后，还是应该照吃不误。
生气是生气，吃饭是吃饭，两者没有一毛钱关系！

不应与人冷战，而是沟通交流。

这种情况，多发生在夫妻情侣间。
一个人生气了，然后就好几天不理睬对方。
其实仔细想一想，能生气的事，肯定不是什么原则上的大事。
如果是大事的话，就该升级到愤怒了。
所以说，夫妻情侣间的拌嘴，应该正确面对。
千万不要一生气就搞冷战，搞得本来一两句话就能解释得清楚的事，越冷战越激化。

不应争强好胜，而是吃亏是福。

脾气暴的人，容易生气，主要就是因为他们争强好胜，吃不了一丁点的亏。
每次都会因为一丁点的事情，和对方发生摩擦。
这种不吃眼前亏的做法，其实是错误的。
当你在和别人生气的时候，那些大度的人则会把注意力放在更值得注意的地方，所以他们会更加成功，所以说吃亏有时候就是一种福气。

不应暴力冲动，而是冷静克制。

生气了，就要动粗，这简直就是愚夫！在如今我们这个法治社会里，暴力冲动已经是最愚蠢最无能的表现了。
面对着生气，如何能驾驭它才是你的本领，而不是被“气”牵着鼻子走。
到头来，只能是自己受伤。
有人说过，生气是拿别人的错误惩罚自己。
当你明白了这个道理后，也就会发现其实没什么值得生气的了。

不应借酒消愁，而是找人倾诉。

生气以后去喝闷酒，也是很不好的做法，虽然酒能壮胆，但过分饮酒则会丧失理智，做出一些不合理的举动。
另外，喝酒买醉，也不能解决问题啊！醒了以后，该干什么还得去干什么，逃不掉的！所以说，愚人我建议各位朋友，如果你已经生气了，不妨找个死党或者闺蜜，可劲儿地唠嗑，向TA倾诉自己的委屈和苦闷，这种做法比什么借酒消愁要管用得多！