溺水了如何做

去游泳的时候最好是结伴，尤其是小孩子最好在大人的陪同下去游泳，还有就是要做好防护措施，比如带救生圈。
万一溺水了而且旁边有没有人就可能会溺水而死了。
在游泳之前要做好热身运动舒展筋骨。

溺水时候，人就会呛水等各种因素导致精神慌乱进而使获救求生的机会减少，这时候一定要使自己冷静下来，尽可能的使身体浮在水里，让整个脸露在水面上，有可能的话看周围有什么漂浮的物体或者可以利用的东西，你就一定要抓住了。

如果被水草缠住了，自己慌乱地去挣脱是件非常耗体力的事情，有可能会越缠越多，我们可以利用自身携带的小刀或者其他锋利的东西割断水草，如果数量多的话最好等到其他人来救。

如果我们看到溺水者，会游泳的人就要游过去救他，但是一定要从溺水者的下面或者背面拖住他，同时使他的口鼻露在水面上，也要使自己的身体浮起来。
如果你被溺水者抱住了可能两个人就会一起死了。

当我们看当有溺水的人，自己却不会游泳，这时一定要大声呼救，利用一切可利用的东西，比如使塑料袋充盈外面包一件T恤、5个空矿泉水瓶装在一起，这都可以使溺水者获得一线生机。
要是都没有，还可以把裤子的两个腿扎起来，然后向里面灌满空气，也可以有浮力，只不过裤子的材料有所限制。

当溺水者救上来以后，我们应该先确定溺水者有无意识，若无意识立即进行胸外按压，注意要平躺，头后仰，按压的地方是两乳头连线的中点，按压的频率最好基本一致。
我们一定要按压至溺水者醒来或者医护人员到场。