分手是令人心痛的，尤其对于投入很多的哪一方而言。
在这种时候如何去照顾好自己，向前生活呢？希望以下小贴士对你有帮助
工具/原料
分手
操作方法
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去做一些使你感到充实的事情。
短途旅行，健身，舞蹈，园艺，等等，把关注点放到你喜欢的事情或者兴趣爱好上，你的心情会更好些。
2休息好，保证睡眠质量。
不要想太多，早点睡觉。
睡足觉后，第二天做些使你感到开心和充实的事情，正如第一条所说。
3自我肯定，和自我欣赏。
当你这样做，你就会发现越来越多美好的事物走进你的生活。
放下过去，准备创造全新的一天。
4寻找一个积极的方式排解你的失落感。
分手会让人很伤心，与其陷入悲观中，不如释放这种压抑的情绪。
你可以写日记、跳舞、唱歌、画画，跑步。
选择一项你更喜欢的活动，动起来，甩掉那些雾霭般的糟糕情绪。
5原谅。
意识到没有什么是永恒的，包括感情。
原谅对方，原谅自己。
接纳是迎接一个全新生活的第一步。
6成长自己。
决定去学习一些新东西，新技能，培养一个新兴趣。
让自己变得更强。
让你的生活变得更丰富一些。
对的人就会走进你的生活。
