突然之间自己不知道该做什么，该干什么，自己很无聊，还有点烦躁生无可恋了，感觉自己不想存在了。
那么我们该怎么做呢？
工具/原料
平静的心
操作方法
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4
5
是人都会产生类似的想法，只是时间上不同，别人所产生的时间可能更长活着更短，所以不用焦虑，平静下来。
2这时的你，多数是无所事事休息的时候，没有什么事做，如果有你还需要无聊吗？
当然也可能是你突然间感悟了，感悟自己这样生活没意思，需要做点其他的
3这时候就需要回忆自己小时候；回忆自己的至亲朋友；对自己不错的事物，让自己感受到时间的意义；感受他们需要你，需要你所在的时间
4你可以看一会书，不要说你厌倦，你做好后拿出书来看了才知道，不要提前判断自己的爱好，试了才知道，世界上所有东西都不是反感后就不存在的
5也可以放纵自己，让自己减压，无聊不是没有压力，很多都是被压力吓跑，逃避后产生的
我们需要的就是试了才知道自己行不行，不要在自己没有到那个地步提前预判自己会失败。
