看到很多女性朋友,怀孕了都选择在家里安心养胎,家里有爸妈的照顾,心情也会开心很多,但没事情做,也会感到很无聊,那么,在家里养胎无聊的时候,可以做什么事情呢?
操作方法
陪爸妈聊天。
在家安心养胎的时候,可以多陪陪爸妈聊天,即使是住家公家婆家,也要多陪他们聊天,增加一下彼此之间的感情,增加一些了解,不要让自己一直闷着哦。
养胎要保持心情愉悦。
2看一些有关于怀孕的书籍。
怀孕在家,可以提前买一些关于怀孕的书籍,多学习一下,这样生宝宝和抚养宝宝的过程中,才能做到得心应手呢。
3织毛衣。
织毛衣是比较好打发时间的一项事情,即使怀孕了也可以给自己找点事情做,不要整天玩手机看电视哦,可以快要出生的宝宝亲手织一件衣裳,这将会很有纪念价值的呢。
4听一些儿童歌曲。
如果胎儿比较大了,可以适当听一些儿歌,跟肚子里的小宝宝说说话,聊聊天,抚摸一下肚子里的宝宝,宝宝是可以感应得到的哦。
5多走动一下。
养胎的时候,要多下楼走走,呼吸一下新鲜空气,这样整个人都会好很多的,不要郁郁寡欢,多走动一些,对胎儿的成长也是有好处的,对于后期的顺产也是有很大的帮助。
6多休息一下。
怀孕的人很容易感觉到累,也很容易感觉饿,饮食上要少吃多餐,饿了就要找东西吃,在养胎的过程中,不能减肥的哦,但也不要吃得太补,变得太胖也不好。









