人都会迷茫，自己都不认识自己。
这时候我们就需要自己来认识自己。
因为只有自己认识了自己，做起事来才能增加成功的几率。
操作方法
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语言是为了交流，而人们说话总是设置障碍。
人们会忘了你说的话，但是会永远记得你的态度。
ps.我们需要用语言和别人去交流，去表明自己的想法和看法。
2没有人是大大咧咧的，每一个人都心如发丝。
所有的问题都来自早期互动的失败。
ps.问题都是来自自己以前的考虑，以前都没有考虑清楚，为了做好自己就要把问题都想清楚。
3脑子里没有的东西世界上是不存在的，内部成像左右我们的视线。
世界毫无意义，我们赋予其意义。
ps.人生的意义是自己创造的。
为了活的有意义就要自己去创造。
4设置是为了打破而设置的。
打破的原因比设置的更重要，一打破机会就来了。
精神分析就是使潜意识的内容意识化。
一到意识层面就会有疗愈效果。
ps.自己不能给自己设置一道门，把自己关在里面，让别人也进不来。
5人是体验的总和，是过程不是目标，路上才是人生。
注重过程就是生活，注重结果就是等死，因为死亡是最终结果。
ps.在体验中熟悉自己的人生。
6中立就是不说废话。
ps.说话要说有用处的话，要不然那就没有什么意义了。
