如何劝解生气，伤心，绝望，情感沉浸于极度消极中的朋友，我们总是有那么几个十分在意、牵挂的好友，总是希望大家生活幸福美满，但是生活向来就是多姿多彩，五味百态，谁也不例外，当他们不顺心不如意，我们肯定是非常重视，我们该怎样帮他们分担呢？
工具/原料
时间和耐心
一杯水
操作方法
1
2
3
4
5
倾听
选择一个安静的地方，倾听朋友的倾诉，耐心的做人个倾听者。
2一个让她暂且冷静的方法
朋友倾诉完之后，比如给她一杯水，让她暂且心静一会。
然后了解她的打算。
3疏导朋友的过激行为
通常这时候朋友都会冲动，有过激念头。
我们需要耐心跟她分析并着重说明后果、代价，然后引导她抛弃过激的想法。
4解决朋友的困扰
我们接下来是帮她完善她的处理办法，并给予一些恰当的意见。
必要时帮朋友咨询一些相关人员，收集足够的信息资源。
5给朋友一些忠告
告诉朋友负面情绪对人健康不利，凡事应该看淡几分的生活态度。
