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怎样避免纠结

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有时候大脑想的和行为不能得到统一,经常陷入纠结当中。
这给很多人带来了不小的困扰,那今天就来谈谈这个问题的解决办法吧。

操作方法

1

人分三种1,像猪一样快乐的活着,无视人间残酷。
2,想做的事情太多,可去做了的却又太少。
3,对于想做的事,想到了就去做了。

2

大部分人困于第二种,经常会告诉自己我想做...我想做...我还想做...可想法太多,反而疲于奔波,导致有时候的身心疲惫。
那么,何不对此时的生活说“是”?既然很痛苦,为什么不放开自己。
也许自己根本没有做某事的缘分,何必攀缘行之。

3

比如,周末原本计划做事情的你回到家里却发现一直有股力量使你不断拖延,那就是每个人的惰性。
越与之对抗就越会发生问题,不如退而求之。
想玩,那就去玩,不必束缚自己。
当你某个时间段感到“玩”这个状态实在是太无聊了,那么就去做。
不拖沓,不纠结,这才是生活。

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