向女朋友表白被拒绝后该怎么办？

等待合适的交流时机。
被拒绝后，不要想着马上恢复以前的互动模式，试着等到你们相处起来更吩言加自然后，再恢复来往。
你可能需要两周，甚至几个月的时间，才能鼓起勇气，再次找他说话。
尽量耐心一点，给自己足够的治愈时间，开始新的生活。

你可以观察他的行为，来判断尴尬是否消失，如果他对待你的方式慢慢变得和之前一样，说明你们的关系快要恢复正常了。

有些迹象说明你可以试着找他说话了，比如你们两人的眼神接触变多，见面时明显没有那么尴尬，或者你们共同的朋友告诉你，他们觉得他愿意恢复来往了。

请朋友帮忙缓冲。
与其坐在那里闷闷不乐，搞得好像世界末日一样，不如花更长的时间和朋友待在一起，如果拒绝你的男性是你朋友圈的一部分，这点特别重要。
和朋友出去玩，让他知道你不会因为拒绝而宅在家里独自郁闷。

在家里举办派对并邀请他。
或者和朋友一起看电影，即使知道他会去，也不要退缩。
让他知道和你相处是件有趣的事情。

进行交谈。
找拒绝过自己的人说话，一开始会显得比较困难。
但付出少量努力后，你很快就能克服尴尬。
尽量像以前那样和他说话，就像拒绝没有发生过一样怕肺篇。
如果驾脂你觉得有困难，试着问他一些生活方面的问题。
这是一个让他打开话匣子的好方法，还可以让你们两人忘掉已经发生的事情。

如果你和对方是朋友，或和他成为了朋友，不要提到拒绝这件事情。
它只会破坏气氛，让你后悔。
无论原因如何，必须拒绝都会让他很不好受。
而且提起这件事情会让人觉得你还没有释怀。