很多男人容易冲动,甚至暴脾气,感情容易出问题。
下面介绍下男人控制没必要冲动的几个办法。
工具/原料
感情
操作方法
1
2
3
4
5
6
亲朋好友要及时劝阻和制止,不然冲动继续。
2深呼吸,先冷静一分钟,考虑下有没有必要这么冲动。
3换个地方冷静下,最好是空旷的地方。
4不要过于激动,无论如何要理性思考下,有没有必要这么冲动。
5充足的睡眠,失眠的人容易急躁,冲动的概率增加。
6如果冲动的次数过多,自己无法控制自己,可以考虑去找心理医生咨询。









