婚后女性怎么减少抱怨与焦虑？

婚前婚后的差别

结婚前后，女性心态上会有变化。
原来会期待婚后，两个人的关系会更加融洽。
但是却会因为，谁做家务，谁做饭，谁买菜等问题，开始产生冲突。

我是不会做饭的，是比较依赖我老公做饭的。
时间久了，我买菜，他做饭的日子，也让他感觉到累，感觉到心里不平衡。
他一直认为，结婚后，我会改变，变成他认为的贤妻良母。
可是，我没有对做饭产生兴趣。
导致矛盾。
不过，如今，这个现实，他也接受了这个现实，我也会分担其他的家务。
大家一起将小家庭建设好。

9个月的公主与一辈子的保姆

怀孕那段日子，过的是真的安逸。
什么都不用干，每天刷刷剧，吃吃饭，睡觉就好了。
什么都不用干，等生完娃，才发现，日子有多辛苦了，孩子的吃喝拉撒，都要自己负责了。
真的是，需要时间去学习，怎么当个好妈妈。
心情也会因为各种小事，变化无常的。
这个时候，也会纠结，感觉自己每天都是围着一个孩子转，没有自己的私人时间了。
难免会向老公抱怨，自己有多无聊 ，可是老公自然，觉得这个阶段是很正常的，每个女人都要经历的。
如果这个时候，老公能明白，自己不过是需要一些安慰和心疼。
和很多很多的爱，那就会减少抱怨了。

丈夫需要做的是，每天抽时间，陪着老婆吃饭，聊聊日常生活工作中发生了哪些小事。
要做到当妈妈，都是很伟大的。
讲讲上班路上发生的趣事等等。
嫁给爱情的明星，在怀孕后，都是备受呵护的。
自己的心态，变化也是要关注的。

收入与幸福感

因为全职妈妈，大多是没有收入的。
这个时候，缺乏一种安全感。
就是没有大手大脚花钱的自由了，没有给自己买买买的冲动了。
没有收入，没有成就感。
会内心，充满失落。
产生焦虑，因为害怕，自己带娃的三年，会被社会所淘汰。

那么，我们要做到是，在带娃的时候，找到兴趣所在，比如，利用这段时间，学下烘焙，学下插花，学下写作，学下英语，学习育儿心理学等等。
让自己不停止学习，是减少焦虑的方法之一。
学下如何兼职挣钱，学着交些正能量的朋友。
让自己每天日子过得充实点，是减少焦虑的方法之二。
正确的心态，看待全职带娃的头三年，就不会舍不得，那个职场。
那些收入，孩子的头三年，非常关键，花了这三年时间，让自己学会当一个80分的妈妈，培养一个90分的孩子，养成的好习惯，是能在将来的10年，乃至20年，受益匪浅的。

会玩，会学的孩子，父母能少操很多心。
孩子的动手能力强，父母也能省去很多时间，去奋斗自己的事业。
不需要事事亲力亲为的。