孩子小的时候，总是一边吃饭一边玩，饭菜放在桌上一个小时都吃不完，就一边玩一吃，这对孩子身体成长没有好处。
工具/原料
饭菜
操作方法
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家长将孩子吃的饭菜放在桌上后，就要及时让孩子过来吃饭。
2先将粥和地瓜放在孩子面前。
3孩子知道吃饭是先要和粥的，孩子就在喝粥的同时是主食。
4孩子将主食吃完后又开始喝粥，
5家人要陪伴着孩子吃饭，孩子就很听话的喝完粥后吃地瓜。
6孩子吃好饭，吃饱饭，都是要在家人的陪伴高兴的吃饭不要在孩子吃饭放时候说孩子。
