人生在世总有一些人一些事让我们刻骨铭心，无法忘怀、总认为时间能抹去一切。
然，我们总会在不轻易间想起，想起那个人哪些事，那么当我们想念一个人时怎么办？
工具/原料
情感释怀
自我疗伤
操作方法
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听音乐
听音乐特是听欢快的，能让我们在想念一个人时忘掉痛楚，忘掉生活中所带来的苦闷，使我们心情跟着音乐豪爽起来，静静地感受音乐所带来的美好感受。
2看一些提升自己的书
当我们在想念一个人时，拿起一本好书翻读，读着读着你就忘了，会发现好书要胜过一位好友，它能让你心情得到平静，心态得到积极，眼界得到开阔，让你在为人处事方面有所改善。
3练字
在想念一个人时通常都是很闲的时候。
这时我们可以练字，练字是最需要耐性与精气神结合在一起的，用时间想念一位不该想的人还不如用时间练一手好字，话说字如其人，能写一手好字工作或学业上都能为自己加分。
4外出散步
当我们想念一个人时；外出散步能让我们心情舒适还能释放压力，吸收着清晰空气感受大自然的美好。
5找朋友聊天或串客
常感孤独时才会乱想，才会想起一个人，这时我们可以找朋友聊聊天或者串客，有朋友、亲人在身边那份感觉会好很多，可以聊工作，聊搞笑话题，工作中不如意的还能听听他们给出的建议来提升自己。
6多问候父母
不要用过多的时间想念一个不该想的人，多用时间问候或陪父母，他们是生育我们的人是直得我们用心去关心一辈子的人，谁都会离开唯有父母不会离弃，无论是在自己落难或狼狈不堪时；父母永远敞开胸怀拥抱自己，给你最好的港湾。
