夫妻间如何进行有效沟通？

沟通要始终真诚相待。
在交往的过程中，总是诚实地对待对方。
不管是否需要与对方沟通，认真对待对方都是很重要的。
你知道TA能和你一起变老吗？ 不管有多难， 要诚恳地一起解决问题，忠于自己的心，忠于对方，忠于结婚。

通过交谈进行交流。
提问的时候，如果对方不听你的想法，或者不喜欢拐弯抹角的说话方式，可以试着使用另一种沟通方式。
讲故事是向对方提示问题的更好的方法，让对方听完后坐在指定席上，可以使内心的感觉更好。

用过讲故事来沟通。
进行交流的时候，要记住倾听对方的想法，不要过于直接地说出来。
相反，应该倾听自己的声音。
另外，你和对方说话的时候，要注意对方的真心话。
这样，就可以抓住交流的要点，理解彼此的差异。

主动交流，不要闷闷不乐。
有矛盾，生气的时候，不要一个人默默地闷闷不乐，把一切都藏在心里是不好的，这时你呢？ 应该尽量自己和对方交流。
即使暂时交流不顺利，至少把对方的态度和想法拿出来，尽早找到解决方法，这比你要好。

根据自己的想法进行交流。
夫妻交流的时候，每个人都要有自己的想法，多听听对方的想法。
两个人在一起的时候，应该知道另外一半吧，也有必要知道想法和意见的传达方法。
这样，两个人的生活就不是单方面的，而是思想上的冲突和升华。

养成沟通习惯。
不管对方的工作再忙，夫妇都必须经常保持联系。
在即使发生什么事，只有持续联系和沟通，才能形成更好的共识。
必须认识到，如果夫妻之间出现裂痕，就无法沟通，相互理解，最终导致夫妻分居的情况较多。

冷静地交流。
无论发生什么事，夫妇都必须保持理性的态度，在沟通上必须用理性来解决问题。
如果我们都能从消极情绪中解脱出来， 和平共处的情况下，你们不是用气势和拳头来讨论哪一方是正确的，而是相信在讨论问题时可以“随心所欲”地说。