猪尾富含胶质,多吃可以美容哦。
今天来介绍一道菜,番茄青椒炒猪尾。
红绿的搭配,看起来很有食欲,加上猪尾的肥而不腻,让你爱上这道菜。
食材
猪尾 半根
青椒 1条
番茄 1个
盐 适量
酱油 几滴
油 少许
蚝油 几滴
蒜米 1个
操作方法
1
2
3
4
5
把猪尾洗干净,放进电压力锅里,煮20分钟。
这时准备番茄和青椒。
2番茄洗净,切丁。
青椒洗干净去掉里面的籽,切条。
蒜米拍碎待用。
3待猪尾煮熟后捞出来。
炒锅烧热,把猪尾倒进去炒干水。
然后再装盘子。
4炒锅放油,把蒜米爆香,把番茄倒进去,翻炒一会。
然后把猪尾放进去继续翻炒,加盐,酱油,继续翻炒,把青椒倒入,翻炒均匀。
5最后放几滴蚝油调一下味。
炒均匀,即可。
熄火,上盘就可以了。
美味的番茄青椒炒猪尾就做好了,赶紧试试吧!









