觉得被父母情感绑架了该怎么办

先保持沉默，父母无论说什么，都不要辩论和反抗，牢记父母对你所做的一切都是为你好，为这个家好。
观察一段事情发生的过程或结果，再与父母沟通。
你和父母对事情都冷静下来，你会觉得父母的情感不是在绑架你。

与父母沟通时，要提前做好交谈的功课，从某件事情上摆事实，讲道理，试着让父母接受你的意见或建议，若父母接受了，你也得到父母的认可了。
就会慢慢解脱父母情感的绑架了。

与父母沟通时，如果父母接受不了你的意见和建议，就先按父母的看法处理事情，毕竟父母的经验丰富，对事情的本质考虑的比较全面。
事后再总结经验，也许你的观点是错误的。

要增加你自身的学习范围，知识多了，就会找到更合适的办法与父母沟通，更能理解和体谅父母对你的良苦用心。
提高自己的心理素质和生理素质，让自己的生活能力更强大。
就不会觉得父母的情感在绑架你了。

多交好朋友，向身边和父母关系融洽的朋友学习经验，交流思想，你会逐步对父母的情感有新的认识，逐渐就会体会到父母情感的温暖之处，不会觉得父母情感是绑架了。

为家多做事情，通过大大小小的事情，你会从中与父母发生口角，对峙，理解，包容、、、逐步积累经验，就会从做事情上慢慢找到与父母的情感关系处理方法。
会从父母身上学到宝贵的经验。

等你把大大小小的事情解决处理的很好时，你就会觉得父母情感的真挚和亲切，再也不会与父母发生吵闹和僵持，会觉得天下父母的伟大，天下父母的辛苦。