和老公沟通总是脾气暴躁怎么办

和老公沟通总是脾气暴躁可以调整自己的情绪和感情。
其实夫妻之间是最亲近的，也是最放心的，故而才会和对方毫无保留地去沟通，也恰恰反映出自己很多真实，其中就包括自己的暴躁脾气，所以这个时候需要自己先调整自己。

和老公沟通总是脾气暴躁可以寻找一种健康的沟通方式，沟通有很多种，也分为不同的方式，当自己脾气暴躁的时候，调整自己还不够，还需要和老公一起寻找一种更健康更可信的沟通形式。

和老公沟通总是脾气暴躁可以选择合适的沟通环境。
环境会影响到一个人的心情，沟通的时候，环境合适会让双方都感觉舒服，不至于发脾气，不至于脾气暴躁到不行。

和老公沟通总是脾气暴躁可以请对方改变，尤其是那些可以引起自己暴躁脾气的地方及内容，让自己的老公做出改变，甚至不要去故意做那些事情，以免让自己的脾气暴躁。

和老公沟通总是脾气暴躁可以遇到问题先冷静思考，想清楚之后再去沟通，效果会好一些。
其实女性是感性动物，在一段感情中很难控制好自己的情绪，相反男性会更理性一些。
所以当自己和老公沟通的时候，不妨先自己冷静思考，保持理性。

和老公沟通总是脾气暴躁可以如果改变不了，可以发泄出来，但事后需要真诚道歉，不管怎样，自己的脾气暴躁会影响到对方，也会伤害到自己。
所以和自己道歉，也和对方道歉。

和老公沟通总是脾气暴躁可以思考一下是否彼此感情出现了问题，是否真的没有什么让自己有理由不对老公脾气暴躁。
如果真的是感情出现问题，两个人不适合的话，分开也是一种不错的选择。