现在手机盛行的年代，每个人一部手机，大家都愿意沉浸在自己手机的世界，因为手机，不出门我们就可以看到这个世界，虽然改善我们的生活，但是用的不好，也让我们的生活陷入没有交流的障碍中，特别婚后生活，怎么去创建话题？
操作方法
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首先我们刚刚也说了因为手机的到来，大大开阔了我们不出门的视野，但是对身边人却少了很多的沟通，避免这种情况，我们需要找出源头，克制自己使用手机的频率，跟身边人多沟通。
2转变自己的态度，虽然自我感觉是没有话说，但是如果自己会去跟对方多多沟通，长时间下来，自己自然也容易去跟对方分享自己的事情，所以主动伸出自己的橄榄枝吧。
3如果自己不愿意说，那就要注意做到耐心倾听，愿意听，对方才愿意讲话，如果都不愿意听的话，对方怎么会愿意讲呢？很多夫妻关系，就是因为太熟悉了，以至于经常都不等对方的话说完就已经强行打断。
4如果夫妻有小孩的情况下，可以通过孩子去缓解无话题这种尴尬状况。
都说还是是父母的爱情结晶，其实孩子也是夫妻关系的优化者。
多谈谈还在的事情，多带还在出门走走。
5婚后多一些二人世界，找找恋爱时候的感觉，青春有激情的那个段青春年华。
成年人的世界里，责任太重，家庭里有老人有小孩，为生活中操碎的心。
可即便如此，也不要忘记原本的自己。
6结婚后跟对方没有话题，这是一种病，得治，如果遇到这种情况，自己最好要做一些反思，反思原因，找到原因才好对症下药，迎接美好生活。
