嫉妒心会给你的生活蒙上一层阴影,这时候你需要去审视这种嫉妒心理的真正来源,以及了解下方方法去应对这个问题。
工具/原料
心态
嫉妒
操作方法
意识到真正的胜利不是超越别人,而是超越自己。
只要你在不断地提升和超越自己,你就是一个非常优秀的人。
优秀的真正定义也就是战胜自己。
所以把焦点从与人竞争,重新转移到与自己竞争。
今天的目标就是,变得比昨天的自己更优秀一点点。
2从有局限性的学习经历中解放自己。
教育的一个弊端就是,拿学习成绩对学生进行排名,这样非常的不好。
这完全不尊重每个学生拥有不同的天赋,而是拿一个单一的标准去培养学生。
在这个学习体系下面,老师会过分强调学习成绩,鼓励学生互相超越。
但我希望每位学生都会明白,定义一个人的不是学习成绩,它只是一个分数,真正重要的,是去追随你的梦想,做你热爱的事情。
3同理心。
你希望自己变得更加优秀,是不是?
那么别人对自己也是抱有相同的看法的,每个人都希望自己变好。
那就衷心祝愿别人和自己变得更好。
再说了,别人比你优秀丝毫不影响你的幸福感水平,别人是别人,你是你。
做最好的自己,你就是一个值得尊敬的人。
4培养自信心。
对自己有信心的人不会去嫉妒他人,不断去提升自己的能力,而且一个人的能力越强,责任就越大。
真正的强者会激励别人变得像自己一样优秀。
所以当你变得更强更优秀的时候,享受这个过程吧,你会启发激励很多人去成为更好的自己。
5培养有意义的人际关系。
朋友对于一种健康快乐的生活来说是一个不可缺少元素。
是时候了,我们都要把培养一种有意义的人际关系当作一个生活目标。
当你也抱有这个目标时,你会重新思考现有的人际关系。
你会因为这个目标而去改变自己的某些方面,去成为一个更好的自己。
这是很有意义的。









