自卑不是与生俱来的，而是后天形成的。
每个人或多或少的都有自卑感，如何消除自卑，建立自信自强的自己。
下面我把自己的经验分享给大家。
操作方法
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增强自信消除自卑的过程不漫长，但是也不是轻而易举的事情，下面我分步骤的让您如何增强自信消除自卑。
；一、学会如何消费；二、学会大胆沟通；三、学会如何享受交流的快乐；四、增强自信消除自卑！
2一、学会如何消费
之所以说学会消费，而不是铺张浪费。
有时候你有的东西正是别人想要而没有或者你有的东西只有几个人有，这样你的人会随着拥有的东西的吸引性而让你也变成有吸引性的了。
3二、学会大胆沟通；
为什么说是要大胆沟通，因为一个人的圈毕竟是有限的，在沟通的过程中你会得到其他人圈里面的事情，从而让你的人知道得多、懂得的多，从而然你在以后跟别人的交流中有更多的主动权。
4三、学会如何享受交流的快乐；
为什么说享受交流的快乐，因为在交流的过程中肯定有些地方表达或者意思上不太对，从而导致不良的影响，你会想还不如不说，这你就进入了一个误区。
你应该换一个想法，我在反思的过程发现又不太好的地方，下次我及时改正，再有一次我在改正，总有一天你不感觉不太对的地方就少了，自己的圈逐步的就大了。
5四、增强自信消除自卑！
以上几点只是大概的叙述，一个任何一个人毕竟有太多不同，但是按以上几点来做，会逐步减少自卑感。
增强自己的快乐感。
自卑不是一天一天有的，自信也是需要一天一天建立起来的。
希望这些对自卑的朋友有所帮助。
6 最后在这里祝愿所有朋友事事顺心。
以上编辑有不足之处请多包涵。
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