相信大家都听说过“四年之痒”和“七年之痒”，也有很多人不知道这是什么东西，人脑会分泌一种叫做多巴胺的神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。
这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉。
爱情其实就是因为相关的人和事物促使脑里产生大量多巴胺导致的结果。
多巴胺一般在5~7年由盛转衰，女性对婚姻的敏感度高，可能4年就会对婚姻感到疲倦，所以是“四年之痒”，而男性则需要7年才会进入疲倦期，所以是“七年之痒”。
难道到了四年之痒或者是七年之痒，婚姻就注定出问题么？这时候我们就要认清问题所在，想出新点子，让婚姻重新激发魅力！
操作方法
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把家庭变个样
(1)重新把家里装饰成另外的样子，从而让两人感到像刚搬到新家的感动
(2)购置一些玩具（可以是孩子喜欢的）、游戏设备(孩子、丈夫喜欢的)。
2制造浪漫。
中国人缺少烂漫细胞，过得过于传统，这也是中国人婚姻进入疲倦期会提前的原因。
多制造浪漫，多些感动，会让婚姻更加的牢固，有激情。
（1）重度蜜月，回味一下当初的甜蜜
（2）烛光晚餐，享受私密空间
（3）饭后手拉手散散步
（4）偶尔可以找家咖啡店，喝上一杯咖啡，然后聊聊天，这都是浪漫的方式
3亲密动作
有人说过长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥渴”，进而发展为感情饥饿。
（1）生活中一定要多点亲昵的举动。
当然，外表上也可以有些变化，换一下发型，改变一下日常的穿着风格，搭配一些小饰品都可以给对方新鲜感
（2）手机短信也是夫妻沟通的必备，能及时传递爱的讯息。
贴心的妻子会发送“开车小心点”给丈夫；“别太想我了”、“爱你，我的宝贝”这样的话虽然肉麻，但足以让对方看后温暖一天
（3）多动脑筋、多花心思，多制作烂漫，多交流就一定能让婚姻时常保鲜
