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家常菜——豆角炒肉如何做?

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美食达人喜欢在家里自己下下厨,外面的馆子里,多数的油是不算好的,贵而不好吃。
所以经常自己动手就成了很多人的习惯,豆角含有丰富维生素B、维生素C,以及植物蛋白质,能使人头脑宁静。
怎么做呢,下面小编介绍一个家常菜——豆角炒肉。

食材

豆角 500g

猪肉 300g

蒜头 10g

花生油 30g

料酒 10g

盐 15g

耗油 10g

操作方法

1

首先,去市场或者超市购买主食材豆角和猪肉。
回来之后,清洗干净,剥好豆角之后把肉切片。

2

其次,在锅里放入花生油,等够热了加入豆角大火翻炒,如下图

3

然后,不必炒太久,在锅中加入清水,大概能把豆角淹没即可。

4

之后,继续加热,用盖子将锅盖住,焖个十分钟左右。

5

将锅打开,看到水还在继续烧,加入鲜肉,继续翻炒;之后加入耗油和料酒。

6

最后,火候差不多,锅里的水也干了之后,加入适量的盐,就可以出锅了。

美食营养,家常菜

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