恋爱是美好的，男女朋友在信任的基础上恋爱更是美好的。
可以说，未婚男女如果在互相信任的基础上恋爱，那么恋爱的成功率就会更大。
而当一方如果出现信任危机时，特别是女方对男方不信任时，男女朋友分手的危险就会大大增加。
在很多事情上，女人比男人天生就要细腻、认真、敏感一些。
因此，如何消除女朋友对自己的不信任，对男人来说显得至关重要。
以下是我在恋爱中的实际经验，期待对大家有所帮助。
操作方法
与女朋友在一起如果出现信任危机，不要急于去求女朋友信任自己。
女朋友在某一方面对自己产生了怀疑，千万不要急着去解释。
信任的建立，不是靠一两句话就能建立的。
他要靠以后的表现、靠以后的付出，那种千解释万解释、死缠烂打的方法，对心细的女人来说根本起不到任何作用。
2注意自身的一言一行，做一个思想道德品质优良的人。
女朋友开始对你不信任了，冷静分析出现这种情况的原因，在与女朋友相处时，在与其他人交往时，一定要注意自己的言行，在思想道德品质方面要表现优良，要给别人留下美好的印象。
3冷静分析自己和女朋友之间存在的差距。
当你觉得自己的女朋友很优秀，而你觉得自己不过是平凡的小草时。
请别灰心，你要努力找到自己的差距，然后不断地努力，争取早日消除这些差距，这样你就会很自然地消除女朋友对你的不信任。
4重点分析自己在哪些方面让女朋友不放心。
人无完人，任何人都有令人谈论的缺点和不足。
既然女朋友在某些方面对你不信任，那么就要重点分析一下是哪些方面。
如果是自己做错了事，那么你应该好好向她道歉并改正；如果是自己不思进取，那么你就要努力做一个积极向上的好青年；如果是你家庭贫寒，女朋友怕与你结婚后养不活自己，那么你就要努力，好让女朋友放心。
如果你的女朋友是个拜金主义者，那么奉劝你还是和她分手算了。
5努力工作、勤奋学习，积极奋发向上。
大多数女人都喜欢与努力工作、勤奋学习、积极向进的人交往。
因此，为了让你女朋友信任你，在这些方面，你应该要做好表率，拿出实干、向上的精神出来，让别人对你刮目相看。
6在实际生活中，关心并理解女朋友。
一般来说，恋爱到一定阶段，男女朋友最终目的是要走进婚姻殿堂。
恋爱可以说也是对婚前的检验，你在乎你女朋友，你就要加倍呵护她、加倍关心她、加倍爱护她，绝不能存在半点虚情假意。
7让女朋友看到你解决自身不足的实际行动。
如果你自身确实存在一些不足，那么你就要拿出实际行动来，并且要在实际行动中作出成绩，这样才能经得起检验，这样才能感动你的女朋友，最终消除对你的不信任。
