在日常的工作和生活中，常常会因为许多事情导致心情很郁闷，那么在心情郁闷时该如何排解呢，分享一下自己的经验。
操作方法
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多吃好吃的东西 。
有些自己非常喜欢又很美味的东西，可能价格很高，自己平时舍不得吃，心情郁闷时，可以奢侈一下，吃一两样自己非常想吃的东西。
2购买一件自己渴望很久的新衣。
穿上一件新衣服，也许心情就会好很多，购买一件自己很喜欢的衣服吧。
3剪一个新发型。
去理发店剪一格自己未曾尝试过的发型吧，换一个心情。
当自己看到自己的新发型时，也许心情会好很多。
4自己去旅行。
去一格自己渴望很久的地方吧，去看看梦想的地方吧，让郁闷的心情得到缓解。
5去看一场很搞笑的电影。
当自己十分郁闷时，可以去看一场最近很流行的，又很搞笑的电影，让自己的心情放松一下。
6和闺蜜倾诉。
当自己心情极度郁闷时，可以找到自己十分要好的闺蜜，倾诉一下自己郁闷的心情，让她安慰一下你。
