男女恋爱中如何摆脱失恋的痛苦？今天教大家一下。
操作方法
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失恋是令人痛苦的，要从心理上克服，从失恋的阴影中走出来。
2失恋之后千万不要感情用事，认清现实，避免极端情绪，更不要互相伤害。
3无论是谁的过错，过去的就让它过去，从心理上迈过这个坎。
即使对方犯了错，也无所谓了。
4收拾好双方的物品，从生活上进行隔断。
避免睹物思情。
5学会冷静思考，不要互相开撕，互相伤害。
曾经爱过，分手要相互理解。
6约几个好朋友一起放松，避免产生压抑的情绪。
