宝宝挑食会造成身体营养不良、抵抗力下降等症状，所以妈妈要改到宝宝挑食的坏习惯，怎么让宝宝不挑食呢，不妨从以下几方面入手。
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让宝宝有选择的自由，宝宝对某一事物挑食，妈妈可以采用建议的口吻和说话技巧，让宝宝先吃点自己喜欢吃的，在吃偏食的食物，慢慢的宝宝适应食物就不会偏食了。
2如果宝宝因为身体原因引起食欲和胃口的变化，千万不要在宝宝面前表现的过分担忧和着急，细心观察，调整饮食，过段时间自然会好的。
3细心的妈妈在食物设计和烹饪技巧上要尽可能有变化，当宝宝不喜欢某种食物时要想想烹饪中是否存在问题。
4时常启发宝宝对食物的兴趣，可以用小故事启发宝宝，某某就是吃什么，才长的高成为了冠军。
5妈妈自己不要挑食，即使妈妈自己不吃的食物，只要是好的，利于宝宝生长发育的，也要给宝宝吃，并尽量表现自己喜欢吃的样子。
6当宝宝吃饭感觉香甜，不挑食时，妈妈要有关心和高兴的积极反应，并给予表扬，以达到强化的目的。
