苹果富含多种维生素，是我们超级常见的水果之一，同时，它的性质温和，几乎任何人都非常适合食用。
苹果虽好，但是对于我这种不喜欢吃苹果的人来说，真的是无比纠结，真的是要想方设法让自己多吃苹果。
苹果 2个
冰糖 150g
苹果削皮去核，切小块；
2把切好的苹果块放入搅拌瓶，加入苹果三分之一的水；
3用料理棒把苹果肉打碎，越细越好；
4打好的苹果蓉很快就会氧化，这个没有关系的；
5把打好的苹果蓉倒入不粘锅加入冰糖小火熬制；
6煮的时候要不停地翻动以防煮焦；
7待苹果酱粘稠的时候就可以装入开水烫过的玻璃瓶中，倒扣压出多余空气就可以放入冰箱保存了；
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