那些行为会损害职场白领的健康?首先,我们看看情绪上的问题
操作方法
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我可以不把工作带回家
是的,你可以不把工作带回家,但很难不把工作的情绪带回家。
2工作过于劳累,很容易变成负面情绪,当你回家面对亲人,最常做的是,就是把负面情绪合理化
3为了这个家我累一天,就不能让我唠叨几句啊!”我都这么累了,让你倒杯水还说三道四。
”
4事实上,你想抱怨的并不是亲人,而是客户,老板或这些情绪者同事,却把负面情绪投射到家人身上。
5而后,你反过来还要劳力飞身来处理被自己搞坏的家庭氛围或家庭关系。









