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那些行为会损害职场白领的健康

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那些行为会损害职场白领的健康?首先,我们看看情绪上的问题

操作方法

1

我可以不把工作带回家

是的,你可以不把工作带回家,但很难不把工作的情绪带回家。

2

工作过于劳累,很容易变成负面情绪,当你回家面对亲人,最常做的是,就是把负面情绪合理化

3

为了这个家我累一天,就不能让我唠叨几句啊!”我都这么累了,让你倒杯水还说三道四。

4

事实上,你想抱怨的并不是亲人,而是客户,老板或这些情绪者同事,却把负面情绪投射到家人身上。

5

而后,你反过来还要劳力飞身来处理被自己搞坏的家庭氛围或家庭关系。

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