补钙鲜虾鸡蛋卷，安神助眠、防止动脉硬化、提升抵抗力、
食材
鲜虾 适量
鸡蛋 适量
胡萝卜 适量
淀粉 适量
海苔粉 适量
肉松碎 适量
一、准备
食材洗净，鲜虾去虾线，与胡萝卜、鸡蛋、淀粉混合打成泥状
加入海苔粉搅匀
二、起锅
锅中烧油，加入鸡蛋煎到两面金黄
让后将蛋饼上铺上虾泥，卷成卷状，蒸20min左右
三、品尝
即可装盘盛出
可在每段鸡蛋卷上撒上肉松碎哦
鸡蛋卷的制作方法
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