随着越来越快的生活节奏，我们不断从各个方面产生压力，生活上，家庭上，工作上，各种各样的压力接踵而来，我们该怎么办？
工具/原料
降压玩具
操作方法
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适当的倾诉
当人有压力的时候，很难专心做事，这样只会让自己的路更不顺，需要尽快解决压力山大。
将自己的压力讲给身边的朋友，心里就会舒服些了。
如果你不喜欢这个方法，ok，我还有别的办法。
2各种宣泄
你可以摔东西，别摔太贵重的，心情好了之后容易添堵。
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还可以唱歌，喝酒，大哭，这些都可以，但请不要向身边的人撒火，还有宣泄完了，赶紧投入到正常的生活轨道上。
3养暖心狗狗
养一只暖心狗狗胜过一切啊，他们憨态可掬，可爱至极，看到他们坏心情都离得远远的，跟他们一起玩十足的减压至宝啊。
4疯狂吃吃吃，买买买
不高兴就要吃，有压力也要吃。
不过适可而止哦，别把胃吃坏了。
疯狂购物的话，也要适可而止，等清醒之后发现买了一些没用的东西就得不偿失了。
5运动释压
带着耳机慢跑，是最能脱离城市喧嚣的，当然不是让你逃避了，放空自己，享受属于自己的时光。
