鲜肉包是很多人都喜欢的小吃,但外面买的的鲜肉包又贵、又怕不键康,特别是给小孩的吃食,更要很注意饮食健康,下面小编就来教大家自制即好吃又营养的鲜肉包,小编家的孩子都特别爱吃哦。
食材
面粉 300克
鲜牛奶 180克
糖 20克
酵母 3克
鲜肉 200克
姜 少许
大葱或小葱 少许
生抽 适量
盐 适量
胡椒粉 少许
葛粉(如果没有可以用生粉) 适量
耗油 适量
蛋清 一个
操作方法
首先,把面粉、鲜牛奶、糖、酵母按以上重量称好,然后把鲜牛奶、糖、酵母倒入面粉里,不要马上开始揉面,用勺子把面粉搅成片状后再开始揉面。
2把面粉充分揉均后(看起来比较光滑了),用保鲜膜把揉面盆封住,如图,这样让面粉充分发酵。
3在面粉发酵的时间,我们来准备鲜肉馅,这样安排时间比较有效率。
先把肉用绞肉机绞好,没有绞肉机的自己用刀剁好也是一样的,用绞肉机绞的时候要注意不要绞太碎了,会没有口感。
肉绞好后,把姜和大葱切成碎末,如图。
4切成碎末后,加少许水,浸泡半个小时,浸泡的时候可以压挤下,让汁出来。
5浸泡完后,把姜和大葱汁倒入鲜肉里,如果怕浪费又不怕影响口感,可以把姜和大葱沫直接都倒入鲜肉里,倒进去后充分搅伴匀。
6然后再往鲜肉里加入各种上述的各种调料搅匀。
加鸡蛋的时候要注意,只加蛋清,不要加蛋黄,要把蛋清和蛋黄分离。
7面粉在3031度温度中(如果是夏天就放常温下就可以了,如果是冬天要在上面加个热水带,然后用被子包一下),发酵3550分钟后,可以看到面粉比之前变大了1.52倍,这时就可以打开保鲜膜。
8把发酵好的面粉再充分的揉匀,然后分成小段开始做包子,把每个面粉小段要擀成中间厚外围薄的圆面皮,擀面时要注意在案台上要洒些干面粉,防止面粉粘连。
9包子包好后,把蒸锅准备好,蒸布要浸过水,这样蒸包子不容易粘。
把包好的包子放在蒸锅里后不要马上点火,盖上锅盖静放20分钟后(如果是冬天要放30分钟)再点火,蒸15分钟后就可以起锅了。
10蒸好的包子关火后要马上拿出来,不然就容易粘在蒸布上。
好了,鲜肉包就这样做好了。









