饺子的总体营养成分搭配合理，人蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全，饺子馅中的各种肉类等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。
说道饺子，恐怕很多人都知道东北饺子是比较出名的，不仅如此东北的饺子却有很独特的味道，吃过的人都知道非常好吃，下面由小哥教大家做西洋猪肉菜饺子
食材
西洋菜 适量
猪肉 适量
盐 适量
蚝油 适量
黑胡椒粉 适量
糖 适量
姜粉 适量
料酒 适量
香油 适量
操作方法
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猪肉剁碎。
2西洋菜摘去老根，洗净滤干水分后切碎 。
3剁碎的肉末，加入盐、蚝油、黑胡椒粉、姜粉、料酒、糖拌均匀。
4分3次加糖少许清水搅拌上劲，这样能令肉馅嫩滑多汁。
5接着放入切碎的西洋菜拌均匀 。
6拌均匀的馅料，加入适量香油拌匀即可。
7取饺子皮，放入适量馅料。
8由右边外里折叠。
9左边也一样。
10包好的饺子，可用保鲜盒装好后放冰箱冷冻，煎、蒸、煮都非常好吃哦！
