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完美腿形“家庭美腿途径”

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最能体现青春健美、妩媚性感的就是女性的双腿！下面9图，每个动作40秒一组，做2到4组，可以根据自己情况来慢慢增加。
减脂塑型，美腿美臀一套就搞定，一周有明显效果！                                                                                                                                                                                                                                                                               

操作方法

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