鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。
鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,营养丰富,味道好,药用价值高。
鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。
下面介绍一道秘制小吃——鹌鹑蛋。
食材
鹌鹑蛋 500g
生姜 适量
辣椒 适量
冰糖 适量
食盐 适量
枸杞 适量
大茴香 适量
水 适量
操作方法
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首先准备配料,辣椒要掰开,姜切片
2将鹌鹑蛋洗干净
3开火,往锅里倒入适量清水
4把洗好的鹌鹑蛋放入锅里
5加入适量食盐、枸杞、姜片、冰糖、大茴香、辣椒
6盖上盖武火煮10分钟,然后再文火炖15分钟
7关火盛出即成









