红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
食材
红薯 150克
面粉 200克
酵母 5克
砂糖 25克
操作方法
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红薯去皮切片,蒸熟,压成红薯泥。
2红薯泥加入酵母、糖和面粉。
和成面团,发酵30分钟,之后将之后将面团分成6份剂子,其中两份稍微大一点,擀成薄片。
3每一层刷玉米油,叠起来,上面盖最大那片,然后锁边,把边缘收在饼的底层。
4刷油后,还没有锁的样子。
5锁边后形状也整理成比较好看的圆形,面上刷油,撒一点黑芝麻,继续的发酵20分钟。
6然后大火蒸10分钟,焖3分钟后取出。
7放凉切块。








