繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣，甚至开始“混日子”。
“你现在混日子，小心将来日子混你”，怎样才能找回激情飞扬的自己呢？齐鲁人才网收集整理了几招心理学的压力管理策略。
操作方法
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适当开玩笑、说个笑话，会给工伟伐作增色不少羞槐争。
就像幽默大师哈维·明迪斯博士所说的，我们有选择悲剧或喜剧的自由。
“享受”挑战 不如意时，人们习惯于把办公室看成“地狱”，却没有想过，地狱和天堂只是一念之差，消极看待会让自己更加疲惫。
把挑战看成对自己能力的肯定，能享受到特别的惬意和满足感。
2热爱“麻烦” 工作中，棘手的难题一个接一个，令人头痛。
可是，“办法总比困难多”，若能控制不良情绪，用逆水行舟的勇气面对，便能激发潜能、战无不胜。
比起一帆风顺，相信这时你能得到更大的成就感。
3改善环境 隔一段时间，找些喜欢的装饰品，给办公桌换个装扮，创造一个新鲜环境，不仅能激发好奇心，对提高工作兴趣也大有好处。
此外，把代表工作成就的纪念品摆出来，也能刺激自信心和工作斗志。
4开个玩笑
幽默能给人注入热情，消除紧张，使情绪贪泰状态达到顶峰。
适当开玩笑、说个笑话，会给工伟伐作增色不少羞槐争。
就像幽默大师哈维·明迪斯博士所说的，我们有选择悲剧或喜剧的自由。
