怎么拒绝别人？（果断不废话）

第一、以做好本分为优先原则。

以你自己的事情优先为原则，自己的事情没有做好，不要去管别人的事。
自己都管不好的人，怎么还有能力管别人？

第二、拒绝他人不需要理由。

不要找理由去拒绝别人，不想去就说不去。
每个人都没有必要、没有义务去帮助他人。
无论他是谁，先想想自己的事情。

你是一个独立自主的人，不需要谁来替你做主，所以你也不需要跟谁解释你的行为？不要就是不要，不用和别人去说理由，要是你说的理由已经不存在了，是不是你就要照着他的话做？

第三、拒绝的语言应当言简意赅。

拒绝的语言越简单、字越少越好，不要解释。
说的越多，只能表明你自己心虚，你觉得自己对不起别人，事实上却没有这么一回事，我们有权也只有自己能为自己所有的事情做主，并不需要心虚。
别人会利用你的心虚，逼迫你就范，比如说你小气、没义气、没人情等等，即使你要报恩，也不急在一时，这样对待你的人往往都是小人。
保持礼貌和微笑即可。

第四、不要害怕伤害到别人。

别以为人人都像你一样玻璃心，以为你的拒绝会伤害到他，别想太多了，那些敢麻烦你的人，就不值得你去心疼他。
敢麻烦别人的人，也会做好被人拒绝的打算。
越是解释你就越是心虚，越是认为自己做错了，然后就任别人来批判你。

第五、坚持。

不要被人三言两语就给哄了，如果他有能力把你给哄，他就有能力把别人也给哄，不需要你的怜悯和心软，你要做的只是坚定坚决再三的拒绝，言简意赅，不给理由。
长期坚持，让别人感觉到你的强势果决，他就不会再找你了。

第六、别忘了爱自己。

容易被别人牵着鼻子走的人，往往把自己的位置放得太低了，而把别人的位置放得太高。
连自己都不爱的人，别人更不会爱你。
在你自己的眼里自己都不值钱，别人更认为你是个不值钱的人，是个廉价的跑腿工。