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菠菜和鸡蛋做美食

整理:网友c1a49c1 时间:2025-03-26 阅读:14

很多孩子都不喜欢吃青菜。
今天小编和大家分享一下用菠菜和鸡蛋做的一道美食,让孩子爱上吃青菜。

食材

鸡蛋 4个

菠菜 适量

食用碱 1克

盐 5克

操作方法

1

锅内烧开水放入1克食用碱,放入洗好的菠菜焯一下,把焯好的菠菜放入凉水里过凉。
然后切成小段。
见下图

2

碗内打入4个鸡蛋,放入5克盐搅散。
见下图

3

再加入是鸡蛋2倍的清水搅散,再加入切好的菠菜,搅拌均匀。
见下图

4

准备一个容器在里边铺一层保鲜膜,倒入搅好的鸡蛋液,撇去泡沫。
见下图

5

然后再盖上保鲜膜,用牙签在上面扎一些气孔。
见下图。

6

水烧开上锅大火蒸10分钟出锅晾凉后倒入盘中切成小块,就可以吃了。
见下图

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