每年10月中秋以后,酸甜可口的柚子就开始上市了。
大家都知道柚子果肉的营养丰富,其维生素C的含量是柠檬、橙子的3倍,钙的含量更比苹果、香蕉、梨等水果多10倍。
可是吃剩的柚子皮一般都被直接丢掉了,其实这样太浪费啦,柚子皮不但可以作为冰箱和房间内的除味剂,还能做成吃的。
柚子皮,也是中药“化橘红”的原料,有暖胃、化痰、润喉等功效。
不但能冲水泡茶喝,还能做成柚子皮糖,清甜去火,非常好吃。
食材
柚子皮 1个
白砂糖 200g
水 适量
操作方法
准备好新鲜的柚子皮和白砂糖。
将柚子皮放在温盐水中搓洗一下,把表皮的杂质洗净。
2用厨房刮皮刀将柚子表皮刮下来,尽量刮得薄,不要带出白色的部分。
然后用刀切成窄条或细丝都行。
3将柚子皮、适量白砂糖和水倒入小锅中,大火煮沸后,小火煮半小时左右。
4煮到如图,柚子皮差不多透明的程度,大火收汁。
5汤汁收得差不多时,将煮到透明的柚子皮捞出,铺在晾网上晾凉风干。
煮好的柚子皮表面是微微有点粘的,嚼起来有果丹皮的口感。
6在餐盒或带盖的小锅里倒适量白砂糖,把柚子皮倒入其中,盖上盖子晃动一下,让它均匀地粘在柚子皮上。
7最后,将做好的柚子皮糖装入密封罐,冷藏保存,想吃的时候取出来直接吃就可以啦。
一般保存一个月是没问题的。









