鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
下面跟着VST来看看如何制作米熏鸡翅吧!
食材
全翅 4个
大米 适量
红糖 适量
生姜 适量
八角 适量
料酒 适量
盐 适量
小葱 适量
操作方法
1
2
3
4
5
6
将鸡翅洗净,放葱、姜、八角、适量的盐、料酒,盖保鲜膜入冰箱腌制一晚;
2将腌制好的鸡翅入锅中蒸20分钟;
3吧熟鸡翅晾凉
4在锅里方锡纸,锡纸上铺大米加红糖,在上面加和架子,放上鸡翅;
5先大火,等冒烟时转小火,再用湿毛巾封好锅上的孔,5分钟左右关火;
6最后摆盘用生菜点缀即可;









