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家常菜:客家水煮豆腐

整理:ZZZYYYGGG 时间:2025-01-08 阅读:77
豆腐,这道客家人的家常美食,不仅营养丰富,而且味道鲜美。
今天,就让我这个地道的客家人来分享一些烹饪豆腐的小技巧吧。
准备食材豆腐500克,猪肉200克,盐10克,油20克,生粉10克,生抽酱油20克,葱10克,鸡精5克。
首先,将猪肉剁成肉末,然后加入适量的盐、鸡精和葱花,搅拌均匀。
接着,将调好的肉馅塞入豆腐中,记得在豆腐上挖个小洞,但不要塞得太满,以免豆腐破裂。
接下来,将锅预热后倒入油,放入葱花爆香。
然后,将酿好的豆腐放入锅中,肉馅朝下,煎3分钟。
之后,加入少量清水和盐,轻轻搅动,注意动作要轻柔,以免豆腐碎掉。
盖上锅盖,煮约15分钟,时间不宜过长,否则豆腐会变老。
在此期间,可以准备一个碗,将酱油和生粉加水调匀。
最后,打开锅盖,倒入调好的酱油和生粉水,轻轻翻动豆腐,再盖上锅盖煮3分钟,就可以出锅了。
这样做出来的豆腐,外焦里嫩,肉馅鲜美,是一道色香味俱佳的客家美食。

美食营养,家常菜

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