炸鸡排大家一定都吃过吧?但是,炸鸡胸肉你吃过吗?今天,我就来教大家做一道酥脆味美的“炸鸡胸肉”,吃一口就忘不了!
食材
鸡胸肉 400g
蒜末 少许
盐 半勺
料酒 1勺
蚝油 1勺
生抽 1勺
淀粉 60g
操作方法
1
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3
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5
把鸡肉洗干净后用刀切成长条状,然后放到大碗里面,加入少许蒜末、半勺盐、1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油,用筷子搅拌均匀,然后腌制15分钟。
2鸡肉腌好后,再加入60g淀粉搅拌均匀。
3锅内倒入适量油,油温烧至五成热的时候依次下入鸡胸肉,全程用中火慢炸。
4直到鸡胸肉全部榨至表面微黄后,即可出锅。
5出锅后撒上少许椒盐粉,一道美味的炸鸡胸肉就做好了。









