一走进办公室，心里头就马上变得紧张起来的人应该不少，不论是哪里的办公室，似乎都具有与生俱来的紧张氛围，给人一种喘不过气来的感受。
但是，想要缓解这份紧张感其实也没那么难，不妨试试以下几种方法。
操作方法
1
2
3
不论是大办公室还是小的办公隔间，只要你在这里贴上一张色彩优美，让你感到舒服的海报或者图片，就会顿感不同。
2绿色不仅仅是原谅色，也能让人的心情舒缓，不放在办公地点某个位置放上一个小小的绿色盆栽。
3知己或许不容易遇到，但有共同喜好的人却不少，例如爬山，电影，摄影等等，在办公室里找到自己的同好会让你的情绪更加稳定，减小压力。
操作方法
1
2
3
电视剧里人物发烧的时候总会去用毛巾敷，其实这个方法在办公室中同样适用，准备一条毛巾喷一点水随时擦一擦额头之类的地方，会让你更稳定，紧张感减小。
2小范围的运动从来都是一个很好的放松办法，办公室里尤其如此，活动活动手腕，肩部都不错。
3准备一杯柠檬水，新鲜的柠檬当然更好，不仅提升，还能补充维生素，让人更有活力，心态变好，紧张感的坏影响自然随之减小。
