我们这种安静,不吵不闹的人通常会被大众认为内向,我们或许曾经苦恼自己的性格给自己带来的困扰,然后在要不要改变,如何改变中徘徊,那么我们究竟要不要改变呢?
工具/原料
书
音乐
舞蹈
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操作方法
内向的人一定常常感到困扰,我们这样安静,不喜欢吵闹,不喜欢说话,会不会显得非常不合群,会不会就此这样孤独下去,变成别人眼中的怪人?
2我们害怕变成别人眼中的不合群、奇怪的人,我们逼迫自己去笑,去闹,去融入大家,一起谈话,一起玩耍,一起行动,我们以为这样我们会变得外向,会变得合群,让大家喜欢。
3可是在夜深人静的时候,我们却感觉到更深刻的孤独,感觉到比之前还要迷茫的自己,我们没有感觉到这种改变带来的快乐,反而让自己陷入更难过的境地。
4其实我们无论改变与否,都先静下心来,与自己的内心对话,问自己与大家一起说话,玩闹,聚会有没有让自己感觉到开心,有没有改变自己内心的感觉,我们这样做是否获得了快乐,获得了真正的自在舒适的自己呢?
5我们在这样做后,发现这一切并不是自己想要的,那么我们问自己我想要什么,真正让我开心快乐的究竟是什么,那些失败的行动如果我放弃结果会不会比现在更糟糕呢?
6我们这样做了后,发现能让我们更喜欢的是读书,去体会书中的每一个人喜怒哀乐,或者是听让自己身心愉快的音乐,或者是跳让自己身体舒缓的舞蹈,或者是让自己尽情流汗的运动,这些更适合自己。
7我们做了这些后,发现我们获得了我们从来都没有感受到的快乐,我们从没觉得原来内心也可以这样快乐,我们的生活并没有因此这样做而变得糟糕,反而因为这些我们变得更美好。
8我们原来并不需要去改变,每个人的性格都是天生的,我们所需要的不过是在自己的性格下,如何与自己更好的相处,那些内心安静的人未必是孤独的,因为这世上物以类聚,你是什么样的人,就会吸引到什么样的人,内心安静的我们,同样可以吸引到内心安静的伙伴,你们要不要试试呢?









