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豆腐脑的做法

整理:大卫梅森2025 时间:2025-02-22 阅读:22

黄豆具有提升免疫力、预防癌症、美白护肤的功效,今天分享这道以黄豆为主食材做的小吃,简单又美味!

食材

干黄豆 50g

水 400ml

内脂 3.5g

海鲜酱油 适量

香菜 适量

香酥辣椒 适量

操作方法

1

提前将干黄豆浸泡一晚上

2

泡好的黄豆体积会变大,如图所示

3

把黄豆倒进料理机里研磨成豆浆

4

把豆浆倒在纱布上过滤

5

取适量清水倒进内脂里进行稀释

6

滤好的豆浆倒进煮锅里,煮开后继续煮2分钟

7

时间到了关火,等豆浆稍微晾凉些将内脂水倒进去,边倒边用勺子翻拌均匀

8

拌匀后盖上盖子,等待凝固成型

9

把成型的豆腐脑倒进碗里

10

浇上适量的海鲜酱油,撒上香菜末、香酥辣椒即可食用

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