青椒和肉茸、香菇搭配,鲜香,味道清爽,特别适合干燥、虚火旺盛的秋季来食用。
如果平时吃的较为清淡,可以省去料汁这一步骤,因为酿肉肉馅的青椒煎出来,青椒盒内已经有满满的肉汁了,非常鲜美,小孩子也能吃辣椒了哦
工具/原料
食材青椒、猪后腿肉
配料香菇、小葱
调料盐、香菇水、生抽、料酒、糖、淀粉、蛋清
操作方法
1
2
6
10
1.鲜猪后腿肉洗净,擦干水分,剔去筋膜
2将肉剁成细肉茸
3
肉茸中加入蛋清、少量盐搅打均匀、上劲
4
泡发好的香菇剁碎
5
将剁好的香菇碎、香葱末和肉茸搅拌均匀,备用
6青椒洗净,一分二,去籽
7
在每个青椒盒中填入肉馅
8
准备一碗料汁料酒、盐、生抽、糖、少许生粉用适量鲜菇水化开
9
锅内热油,放青椒肉盒煎制作。
带青椒一面煎出虎皮再翻面将另一面见熟捞出、摆盘
10将料汁倒入锅内,煮至薄芡状,浇淋在青椒肉盒上即可








