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【家常菜】青椒酿肉做法

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青椒和肉茸、香菇搭配,鲜香,味道清爽,特别适合干燥、虚火旺盛的秋季来食用。
 如果平时吃的较为清淡,可以省去料汁这一步骤,因为酿肉肉馅的青椒煎出来,青椒盒内已经有满满的肉汁了,非常鲜美,小孩子也能吃辣椒了哦

工具/原料

食材青椒、猪后腿肉

配料香菇、小葱

调料盐、香菇水、生抽、料酒、糖、淀粉、蛋清

操作方法

11.鲜猪后腿肉洗净,擦干水分,剔去筋膜

2

将肉剁成细肉茸

3

肉茸中加入蛋清、少量盐搅打均匀、上劲

4

泡发好的香菇剁碎

5

将剁好的香菇碎、香葱末和肉茸搅拌均匀,备用

6

青椒洗净,一分二,去籽

7

在每个青椒盒中填入肉馅

8

准备一碗料汁料酒、盐、生抽、糖、少许生粉用适量鲜菇水化开

9

锅内热油,放青椒肉盒煎制作。
带青椒一面煎出虎皮再翻面将另一面见熟捞出、摆盘

10

将料汁倒入锅内,煮至薄芡状,浇淋在青椒肉盒上即可

美食营养,家常菜

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