按照以下做法,可以使苦瓜不苦
食材
苦瓜 1条
鸡蛋 3颗
玉米粒 2大匙
红萝卜粒 2大匙
料酒 1大匙
白醋 1小匙
白胡椒粉 1小匙
糖 2小匙
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
准备食材
2苦瓜用刨刀刨下绿皮
3刨下来的绿皮用盐腌制约5分钟去苦味后拧干水分备用
4盆中放入蛋、苦瓜、玉米、红萝卜,再放入糖、醋、白胡椒粉、料酒后搅拌均匀
5油热放入蛋液烘蛋
6待蛋液表面已凝固,用同蛋面积盘子扣上翻转过来再移入烘蛋,续煎另一面至成金黄酥香
7美味完成









