红糖馒头中的红糖有补中益气、健脾胃、活血、祛寒和暖胃的功效,搭配制作成的红糖馒头口感蓬松暄软,口味佳。
适合女性朋友,特别是体寒、冬季手脚冰冷的朋友。
食材
面粉 600g
红糖 120g
老面 100g
水 300g
酵母 4g
盐 4g
操作方法
1
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首先,处理红糖将红糖放到锅里,加上水,大火煮开直到红糖全部融化。
之后,将红糖水倒入容器中,等到温度微温的时候,加入酵母,用筷子搅拌均匀。
2其次,处理面粉将面粉、老面、糖还有盐加入上一步糖水中。
然后揉面,揉至光滑面团样子就差不多了。
3接着,等待发酵将揉好的面团取出,放到更大的容器里面,盖上保鲜膜,常温二十几摄氏度下发酵20~30分钟左右。
4做成馒头样式将发酵好的面团取出,放置案板上。
将面团用擀面棍擀成长薄片,然后卷起来,从中间往两边搓成长条。
切成一个个的小团,把小团再揉成喜欢的馒头样式就行。
5最后,先醒面,再蒸好蒸笼垫上蒸笼纸,然后放上揉好的红糖馒头,面团醒发20多分钟左右。
醒发后,再冷水入蒸锅,放上蒸笼,开大火,上汽后转中火蒸15分钟就行了。









