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广东地胆头煲老鸭汤做法

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冬瓜陈皮老鸭汤是一道色香味俱全的传统名肴,属于粵菜系禽类菜,这道非常传统的食补汤水,最适宜在炎热的夏、秋季节饮用,不仅清润消暑、利水祛湿,其中的鸭肉还可捞起点姜蒜豉油,非常好味,喝汤啖肉满足双重享受。

食材

生姜 8片

冬瓜 500克

麻鸭 1只

陈皮 2块

薏米 1把

盐 2勺

红枣 2颗

大葱 3段

料酒 4勺

操作方法

1

起锅烧水加鸭子、姜片、料酒。
水开后捞出洗净,冬瓜切块备用。

2

陈皮温水泡软去瓤,抓一把薏米温水泡软后加入锅内。

3

鸭肉放入砂锅,加红枣、大葱、姜、陈皮、薏仁、料酒。

4

加水大火烧开后转小火慢炖2小时。
2小时候加入冬瓜。

5

大火烧开后转小火,半小时后美味就出炉了。

美食营养,家常菜

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